L'esercizio fisico gioca un ruolo molto importante nella cura quotidiana dei cani, in quanto influenza direttamente il benessere animale, oltre ad aiutare a prevenire alcuni problemi comportamentali, come stress o ansia. Tuttavia, non è sempre facile determinare quale tipo di esercizio sia il più adatto per un cane o come adattarlo a ciascuna delle sue fasi della vita.
In questo articolo sul nostro sito spiegheremo quanto esercizio dovrebbe fare un cane al giorno, tenendo conto delle esigenze specifiche di ogni individuo Parleremo anche della routine della camminata, dei tipi di esercizi per cani che possiamo praticare o di come regolare il tempo e l'intensità dell'attività fisica.
Vantaggi dell'esercizio nei cani
La pratica regolare di un esercizio fisico moderato aiuta a prevenire il sovrappeso nei cani, così come le malattie ad esso associate. Consente inoltre lo sviluppo di un corretto tono muscolare, ossa forti e ispessimento della cartilagine articolare. [1]Inoltre, svolgere attività che stimolino la mente del nostro cane utilizzando il rinforzo positivo ci consentirà di mantenere attive le sue capacità cognitive e sociali, migliorando al contempo il nostro legame con lui.
È inoltre essenziale sottolineare che i cani con problemi comportamentali trarranno grande beneficio da questa pratica, in quanto aiuta a incanalare lo stress accumulato e quindi migliora le immagini di ansia, depressione o distruttività, tra gli altri.
Quanto dovrebbe camminare un cane al giorno?
Prima di approfondire l'esercizio fisico, dobbiamo imparare quali sono i bisogni del cane per camminare, poiché entrambe le attività sono strettamente correlate. Quante volte dobbiamo portare a spasso un cane? Idealmente, da 3 a 4 passeggiate al giorno, da 15 a 30 minuti ciascuna. È importante che durante la passeggiata il cane possa liberarsi con calma, annusare e interagire se lo desidera.
Di quanta attività fisica ha bisogno un cane?
I bisogni dell'attività fisica variano notevolmente a seconda dell'età di un individuo. L'esercizio nei cuccioli dovrebbe essere particolarmente moderato e si riduce a passeggiate e giochi, poiché in questa fase un eccesso di attività può influire negativamente sul loro sviluppo fisico. I cani molto anziani e quelli che appartengono alle razze brachicefale seguiranno le stesse linee guida, in quanto costituiscono un gruppo a rischio in quanto è frequente la comparsa di problemi di salute dovuti all'intenso esercizio fisico.
Possiamo iniziare ad esercitare un cane da 12 mesi, quando è considerato completamente adulto, sempre gradualmente , in modo da non avere un impatto negativo sulle loro ossa e articolazioni, soprattutto se parliamo di cani di grossa taglia o giganti.
Sebbene ci siano alcune razze di cani più attive di altre, come il belga Malinois o il Border Collie, non dovremmo concentrarci solo su questo aspetto, ma sui bisogni specifici dell'individuo. Per capire meglio le esigenze del nostro cane, ti consigliamo di seguire questi cinque passaggi:
- Inizieremo con brevi sessioni di allenamento, per non affaticare il cane, imparare a conoscerne i limiti e la risposta all'esercizio.
- Eserciteremo diverse attività per scoprire le tue preferenze.
- Uniremo l'esercizio con la stimolazione mentale per stancarti fisicamente e mentalmente.
- Eviteremo quei giochi che causano iperattività e ansia.
- Lasceremo almeno un giorno della settimana libero.
Una volta iniziato uno sport per cani, consigliamo ai proprietari di visitare il veterinario ogni 6 mesi per garantire la buona salute del cane. ed evitare alcuni problemi di salute che possono comparire, come usura delle pastiglie o problemi alle articolazioni.
Come dovrebbe essere una sessione di esercizi per cani?
Le sessioni di esercizi dovrebbero sempre essere eseguite in un ambiente appropriato che promuova uno stato di benessere. Per questo motivo bisogna evitare di praticare sport nelle ore più calde della giornata o su superfici non idonee, come l'asf alto nei mesi estivi, in quanto può provocare lesioni e ustioni alle zampe del cane.
Inizieremo svolgendo brevi sessioni di circa 10 minuti, in modo che il nostro cane cominci ad abituarsi a praticare una regolare attività fisica. Possiamo allungare progressivamente il tempo, sempre in base all'accettazione e alla tolleranza del cane nei confronti dell'esercizio. Faremo pause ogni tanto in modo che il cane possa respirare con calma e rilassarsi per qualche minuto. Durante queste pause ti metteremo a disposizione una zona d'ombra. Se siamo su una pista o un circuito possiamo uscire, fare una svolta e tornare indietro.
Per concludere, dobbiamo sottolineare che non dovremmo mai praticare esercizio se il nostro cane non si è alleviato in precedenza, inoltre, una volta terminata la sessione, dobbiamo concedergli un po' di riposo in modo che rilassati prima di andare a casa.
Tipi di esercizi per cani
Per finire, menzioneremo alcune attività che possiamo praticare con un cane:
- Footing: correre ad andatura costante è un buon modo per fare esercizio insieme al nostro cane. Può essere interessante nei cani adulti che hanno alti livelli di attività. Dovrebbe essere combinato in seguito con esercizi di stimolazione mentale.
- Canicross: è la modalità professionale del jogging con i cani ed è generalmente praticata in ambienti montani. Ci sono campionati regionali, nazionali e internazionali.
- Bicicleta: i benefici sono simili a quelli del jogging, tuttavia è un'attività che richiede un tempo di iniziazione precedente in quanto il Verranno esercitati i comandi di base per comunicare con il cane e potersi muovere in sicurezza e comodità per entrambi. Non è raccomandato per cani con problemi comportamentali come paura o aggressività.
- Cerca la palla o il fresbee: prima di praticare questo tipo di esercizio dobbiamo insegnare al nostro cane a prendere e prendere la palla. È un'attività completa che permette al cane di fare esercizio attivamente, tuttavia può generare stress e ansia se non ci sono pause durante l'esercizio.
- Nadar: è un'opzione che ci permette di esercitare appieno il nostro cane, fornendo al contempo un ambiente arricchente e pieno di stimoli con cui interagire.
- Agility: questo sport canino unisce obbedienza e attività fisica, quindi in questo caso assicureremo una buona dose di stimolazione mentale. Aiuta a legare con il proprietario ed è un ottimo modo per fare esercizio attivo.
- Addestramento e abilità del cane: insegnare al nostro cane trucchi e vari comandi ci aiuta a mantenere la sua mente attiva. Inoltre ci permette di stancarlo senza esercitarlo intensamente. Si consiglia vivamente a tutti i cani di praticare sessioni su base settimanale.
- Propiocezione: è praticata solitamente in centri specializzati, come i recinti per l'addestramento dei cani, e viene lavorata con l'ausilio di vari elementi, come palline, cerchi o altre superfici. Attraverso il rinforzo positivo, il cane impara a evitare o interagire con gli elementi, acquisendo fiducia in se stesso, imparando a praticare l'equilibrio ed esercitando i suoi sensi. È indicato per cani con paure, insicurezze e altri problemi comportamentali.
- Senderismo: è una buona opzione per quei cani che non si sentono motivati con i suddetti sport, in quanto è molto più libero e rilassante. Il cane riceverà molti stimoli mentali dall'ambiente
Ora sai come valutare i bisogni del tuo cane, cosa considerare quando inizi una sessione di addestramento e alcune idee per ispirarti. Pratichi qualche sport con il tuo cane? Vuoi lasciarci le tue idee, dubbi e suggerimenti? Allora non esitare, scrivici un commento!
