Dagli anni '70 circa, si sono iniziate a fornire informazioni sui benefici dell'omega 3. Negli ultimi anni, un gran numero di nutrizionisti ne ha fatto eco vantaggi e svantaggi, incoraggiando la popolazione a includerlo nella loro dieta e in quella dei loro animali domestici. Naturalmente, occorre prestare la massima attenzione per evitare il più possibile tali inconvenienti.
Detto questo, gli omega 3 per i gatti possono essere molto utili, ma perché? A cosa serve l'omega 3 nei gatti e quali cibi ricchi di esso fanno bene a questi animali? In questo articolo sul nostro sito chiariamo tutti i dubbi relativi e spieghiamo come dare omega 3 a un gatto
Cos'è l'omega 3?
Gli acidi grassi Omega 3 sono un gruppo di acidi grassi polinsaturi che apportano vari benefici, ma poiché i mammiferi non possono produrli, devono ottenerli da fonti che la natura fornisce (tessuti di alcuni pesci e frutti di mare e verdure come come olio di canola, olio di soia, semi di lino, noci, ecc.).
Ci sono diversi tipi di omega 3:
- Acido esadecatrienoico (HTA).
- Acido alfa-linolenico (ALA): è associato a benefici nel sistema cardiovascolare dei mammiferi.
- Acido stearidonico (SDA): Sintetizzato da ALA, è noto che si trova negli oli di semi di ribes nero, canapa ed echio.
- Acido eicosatetraenoico (ETA): è stato trovato in alcune specie di mitili ed è stato descritto che può inibire la ciclossigenasi, che rende è un leggero antinfiammatorio.
- Acido eicosapentaenoico (EPA): in medicina umana è famoso per essere efficace contro alcuni tipi di iperlipidemia.
- Acido docosapentaenoico (DPA).
- Acido docosaesaenoico (DHA): È stato reso popolare che il consumo negli esseri umani potrebbe ridurre le possibilità di sviluppare l'Alzheimer, sebbene sia un'ipotesi che è ancora in fase di studio.
- Acido tetracosapentaenoico.
- Acido tetracosaesaenoico (acido nisinico): si trova nel merluzzo, nella sardina giapponese e nell'olio di fegato di squalo.
Vantaggi dell'omega 3 per i gatti
Come accennato nella sezione precedente, esistono molti tipi di omega 3 e, proprio come hanno caratteristiche chimiche diverse, hanno anche effetti diversi individualmente. Possiamo generalizzare i benefici di questi acidi grassi nel nostro felino come segue:
- Sono antinfiammatori molto efficaci: L'ETA è associato all'inibizione delle ciclossigenasi (una proteina che interviene nella formazione dei responsabili per flogosi), quindi finisce per inibire l'infiammazione e aiutare con dolori articolari e/o muscolari).
- Agiscono come stimolanti cognitivi: alcuni studi hanno descritto che gli omega 3 possono apportare importanti benefici al cervello di cani e gatti, per i quali è incoraggiato a includerlo nella dieta nel modo corretto.
- Hanno proprietà antistress: È stato reso popolare che l'uso corretto degli omega 3 potrebbe essere associato alla produzione di sostanze chimiche come la serotonina e la dopamina che, tra l' altro, contrastano lo stress nei mammiferi. Non perderti l'articolo con i sintomi dello stress nel gatto per imparare a identificarlo.
- Hanno proprietà antitumorali: È stato dimostrato che nell'uomo l'uso di omega 3 riduce le possibilità che una persona possa ammalarsi di cancro seno o colon. Negli animali è ancora in fase di studio.
- Contatta il grasso in eccesso: è stato dimostrato che l'EPA può contrastare l'iperlipidemia, eliminando o riducendo il grasso in eccesso chiamato “grassi cattivi”.
- Agiscono come protettori cardiovascolari: questa azione è associata all'ALA, che è stata inclusa in numerosi studi con buoni risultati nella sua missione di migliorare la qualità cardiovascolare dei mammiferi.
A cosa serve l'omega 3 nei gatti?
Dopo aver esaminato i benefici dell'omega 3 per i gatti, possiamo verificare che questi acidi grassi servano ai seguenti scopi:
- Migliorano la salute cardiovascolare e articolare, quindi sono consigliati in caso di malattie degenerative o legate al sistema osseo, come artrosi.
- Favoriscono lo stato della pelle e del pelo del gatto, per questo si consiglia di inserirli nella loro dieta e acquistare un shampoo per gatti contenente omega 3.
Come dare omega 3 a un gatto?
Ci sono due modi per somministrare omega 3 a un gatto: attraverso il cibo o tramite integratori Nel primo caso c'è la possibilità di acquisire mangime secco o cibo in scatola arricchito con questi acidi grassi, di utilizzare olio di salmone o di dare agli animali alimenti ricchi di omega 3.
Nel secondo caso, che comprende gli integratori, sarà il veterinario a prescrivere la dose di omega 3 per i gatti e la frequenza, trattandosi di prodotti a concentrazione maggiore.
Alimenti ricchi di omega 3 per gatti
Non è un caso che ormai da qualche anno, in tutti i cartoni animati o in tutti i divertimenti per bambini, il gatto venga mostrato mentre mangia pesce. Molte specie marine sono fonte di molti tipi di omega 3 e, come abbiamo già accennato nelle sezioni precedenti, apportano molti benefici alla salute del nostro felino. Tuttavia, dovresti sempre andare dal veterinario quando si tratta di includere qualsiasi tipo di nutriente nella tua dieta in modo che sappiamo esattamente cosa stiamo facendo e possiamo ottenere benefici e non svantaggi.
Le specie più famose che per natura ci forniscono omega 3 e che possiamo dare al nostro gatto sono:
- Pesce azzurro: tonno, salmone, sgombro, sardina, ecc.
- Pesce: gamberi, costine, cozze, ecc.
- Verdure a foglia verde: cetrioli, lattuga, spinaci, ecc.
- Oli vegetali: olio di semi di lino, olio d'oliva, olio di noci, olio di soia, ecc.
- Nuts: Mandorle.
Effetti collaterali dell'omega 3 nei gatti
Prendendo in considerazione che si tratta di sostanze ancora allo studio, non si può escludere che questi effetti siano associati ad altre sostanze chimiche che hanno le loro fonti. Gli effetti negativi di questi acidi grassi di solito si manifestano quando ce n'è un eccesso nella dieta, quindi, dobbiamo tenere presente che non possiamo esagerare con nessuna sostanza a causa dei numerosi benefici che sono stati scoperti. I sintomi più caratteristici che si noteranno in un gatto quando ha ingerito un eccesso di un prodotto contenente omega 3 sono:
- Vomito
- Dolore addominale
- Diarrea
- Alitosi (alitosi)
Ogni sostanza ha la sua dose e superarla provoca effetti indesiderati. Questa dose deve essere adattata alla specie, razza, sesso, età, peso e molti altri fattori inerenti all'animale. Dovresti consultare il tuo veterinario se vuoi includere nuove sostanze nella tua dieta, anche se i loro benefici sono diventati popolari.
